抗疫情家校同行——寒假期间我们居家如何应“战”
一、了解学习防控相关知识
（一）什么是新型冠状病毒？
新型冠状病毒是一种急性感染性肺炎，2020年2月7日国家卫健委将“新型冠状病毒感染的肺炎”暂命名为“新型冠状病毒肺炎”简称“新冠肺炎”简称“NCP”。临床表现有发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。
（二）新型冠状病毒肺炎在人与人之间传播的方式有哪些？
直接传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染；接触传播是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。气溶胶传播是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。
（三）新型冠状病毒肺炎与感冒的区别
感冒通常会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，可能会有发烧，但是这种发烧一般是低中度发烧，时间也就是1一3天，基本3一5天就可以自愈。感冒很少会有全身肌肉疼痛或者乏力的全身症状。
流感有非常明显的发烧，而且常常是高热，这种热程相对比较长，一般是3一5天，大概在一周左右才能自愈。流感最主要的是常常伴有全身症状，包括全身肌肉疼痛、乏力、头痛的情况。
新型冠状病毒肺炎主要症状包括发热、咳嗽、乏力，少数可以有呕吐、腹痛、腹泻等症状。新冠肺炎，有明确的流行病学史并且潜伏期平均是7天，短的是2到3天，长的是10到14天。
（四）如何正确佩戴口罩
1、口罩选择：一次性医用口罩或N95医用防护口罩连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
2、医用口罩的使用方法：（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
（五）如何正确洗手
1、正确洗手需掌握六步洗手法：
第一步：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）。第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）。第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）。第四步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下。第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
2、哪些时刻需要洗手？
（1）传递物品前后（2）咳嗽或打喷嚏后（3）制备食品之前、期间和之后（4）吃饭前（5）上厕所后（6）手脏时（7）接触他人后（8）接触过动物之后（9）外出回来后
二、如何做好防控？
1.保持居室清洁，勤开窗，多通风。随时保持手卫生。外出正确佩戴口罩。积极做好个人防护，尽量居家，不走亲访友、聚会聚餐，不到人员密集的公共场所。作息规律、合理膳食、睡眠充足，保持良好心态。避免集体性体育锻炼和选择公共器材以及通风不好的空间进行运动。尽量选择室内体育运动增强体质，提高自身免疫力。尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
2.主动做好个人及家庭成员的健康监测，真实记录教育局下发的《大同市教育系统疫情防控健康管理卡》。如有可疑症状及时向社区和学校报告并及时就医。
3.积极准备常用物资。体温计、一次性口罩、消毒用品等物资。
全校积极部署打响疫情防控阻击战
新型冠状病毒感染肺炎来势汹汹，生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。寒假期间爱米彩票平台未雨绸缪在各级各部门领导的指导下，在爱米彩票平台疫情防控工作领导小组的统一领导下，明确了职责分工，制定了预案，落实了措施，积极开展疫情防控，并全力做好开学前预防新型冠状病的一切准备工作。校领导及相关工作人员待命上岗，启动24小时应急值班电话，加紧防控物资采购、确保传染病防控必需的物资，满足隔离观察、医疗救治、消毒等应急需求并进行全方位消毒防控和宣传工作。
焦力生校长召开疫情防控工作会议全面部署疫情防控工作。
开学后家长和学生应该做哪些防御工作？
1、确保掌握基本防御知识
所谓基本的防御知识，就是目前公开场合所传递的防御知识，有些地方印发了防御手册供大家学习，甚至编成了预防顺口溜。比如像如何洗手，如何戴口罩，如何正确丢掉口罩？什么时间换口罩？与别人接触应该保持什么样的距离？穿着什么样的衣物？据专家说毛性衣物病毒存留时间较短，减少与别人碰触身体，不扎堆。
2、尽量减少语言上的交流
众所周知，目前新型冠状病毒性肺炎主要的传播途径还是靠飞沫传播。所以家长一定在家做好宣传教育，回到学校之后减少和其他同学的语言交流是防御病毒的比较好的办法，虽然这样可能会影响到学生之间的感情，但这也是在疫情特殊情况下的一种自我保护的办法，无伤大雅。
3、保证个人生活卫生
很多同学平时由于没有养成良好的卫生习惯，导致自己经常生病。那么这次新型冠状病毒让大家认识到讲究卫生的重要性。所以如果你是这样的学生，请务必要从现在开始改掉你的坏毛病，养成良好的个人卫生习惯。个人的学习用品要经常进行适当的消毒，宿舍里个人的床上用品也要经常洗，尤其是袜子，鞋子，内衣等。饮食方面更要注意，俗话说得好，病从口入。既要合理膳食又要吃得健康，吃得有营养。
4、身体弱的同学可以依据个人情况学习休息
因为，这次新型冠状病毒主要侵犯的对象是身体偏弱，免疫力差，抵抗病毒的能力差的人员。这就告诉我们一个道理，身体免疫力差的人最容易感染这种病，当然这也适用在身体偏弱的学生身上。同学们每个人的体质是不一样的，有的同学精力旺盛，身体健康。也有的同学身体一直以来偏弱，再加上学习上的巨大压力， 这种同学经常会发烧感冒。身体的免疫力比较差，吃饭也吃不好，睡眠质量很差。如果是平时经常生病请假的同学建议同老师商量在保证身体状况良好的情况下学习。
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